家庭健身app是一款运动打卡软件，在快节奏的生活下很多人的身体处于亚健康的状态，大家经常会忽视身体健康，其中有海量健身视频，在家也能随时随地健身，运动起来，练出强壮身体。

家庭健身简介

近几年健身的大热，造就健身房如雨后春笋一样冒出头来，但是往返于工作、家庭和健身房疲于奔波，很多人去过几次就放弃了，健身卡至今在家里睡大觉。家庭健身是一款在家就能指导你健身的私人网上教练，提供健身视频和动作解析，方法简单实用，让用户在家就能完成健身目标，保持健康匀称好身材。 家庭健身主要面对没有时间去健身房的工作党和学生党，提供全身各个部位的健身动作视频和详细的讲解，让每个人在家里就能完成健身目标，为大家提供一个简单的健身方法。

家庭健身亮点

这款家庭健身app拥有非常多专业的健身教练，

可以在线为根据大家的身体情况为大家制定专属的运动健身计划，

让大家可以轻松的在家里就能练就一个好的身体。

家庭健身说明

软件为用户提供丰富的健身方法，用户可以制定出自己专属的运动计划，定制出专属的运动安排。

专业的教练指导让用户可以获得最专业的健身指导，为用户纠正动作，更高效的进行运动。

软件拥有丰富的打卡系统，用户可以在软件中快速打卡健身，完成自己的运动日程。

家庭健身特色

1.为所有健身爱好者提供，再这里有着健身技巧、综合健身、染脂工厂、塑形学员等可以了解，让你可以在家里都能进行健身。

2.提供了丰富的健身课程，包括入门基础训练、进阶精英训练、减脂课程、各种塑形课程、以及腰部恢复和晨间训练、办公室操……

3.是您强身健体的最佳选择

家庭健身测评

家庭健身为用户提供无器械健身计划，让用户在家也可以完成健身，软件还拥有健身教练服务，用户可以线上选择健身教练，让用户得到最专业的健身指导。