番茄空间（原番茄时钟）2023安卓最新版是一款专为提升个人效率而设计的智能时间管理应用。这款软件基于经典的番茄工作法原理，通过科学的时间分配机制，帮助用户建立高效的工作学习节奏。软件不仅能有效提升专注力，还能智能规划工作与休息时间，让用户在劳逸结合中逐步培养良好的时间管理习惯。特别设计的每日目标打卡系统，让用户轻松战胜拖延症，实现自我成长。界面简洁直观，操作便捷，无论是职场人士还是学生群体，都能快速上手，开启高效生活新方式。

软件功能

多种提醒方式选择"声音、振动、通知、腕带"，满足不同场景下的提醒需求，确保您不会错过任何重要的工作节点。系统支持自定义提醒音效和振动模式，让提醒更加个性化。

高度可定制的番茄钟属性"工作休息时间、主题颜色、笔记"，用户可以根据个人习惯调整专注时长和休息时长，从15分钟到60分钟自由设置。丰富的主题配色方案让界面更符合个人审美，内置笔记功能可随时记录灵感。

控制播放/屏幕常亮/焦点通知屏蔽，专注模式下自动屏蔽干扰通知，保持屏幕常亮避免频繁解锁，支持后台音乐播放控制，打造纯净的工作环境。特别设计的深度专注模式可完全屏蔽手机干扰，让您进入心流状态。

软件特色

【注重时机】将专注计时器与番茄工作法相结合，采用科学高效的方法提高工作学习效率。同时为学习高手提供沉浸式模式，让你在专注期间不受打扰，更加专注。该模式通过心理学原理设计，配合舒缓的背景音效，帮助用户快速进入最佳工作状态。

【待办事项】日程安排、待办事项、计划、笔记记录和提醒，让你的生活、工作、学习更有条理；支持多级任务分类管理，可设置优先级和截止日期，智能提醒确保重要事项不被遗漏。云同步功能让您在不同设备间无缝切换。

【目标签到】设定每日小目标，坚持每天为自己计划好的目标打卡，告别拖延症，让小伙伴一起见证你的成长与蜕变；系统提供21天习惯养成计划，可视化进度图表让成长看得见，社交分享功能激励用户持续进步。

【防沉迷应用锁】提高自制力，拒绝低头，在轻松的环境中逐渐有效地减少对手机的依赖，让我们有更多的时间陪伴家人。可自定义应用锁定时长，支持紧急解锁功能，智能统计手机使用时长，帮助用户建立健康的数字生活习惯。

【时间记录】准确记录手机屏幕使用时间和应用时长，帮助您更有效地管理和规划，高效利用时间；详细的时间分布饼图和趋势折线图，让您清晰了解时间去向，支持导出数据报告进行深度分析。

【流量统计】移动、联通、电信三网流量实时监控，每天4G、5G、WiFi的流量消耗情况都能看到。支持流量使用预警和自动断网设置，按应用分类统计流量消耗，帮助用户优化流量使用方案，避免超额扣费。

番茄时钟软件内容

番茄钟是集专注计时器、时间记录、自律锁、冥想空间于一体；冥想空间提供专业引导音频，帮助用户在短暂休息时快速恢复精力。自律锁功能可针对特定应用设置使用时长限制，培养健康用机习惯。

手机时间管理、日常习惯签到、桌面小工具等功能合二为一；桌面插件支持快捷启动和状态显示，锁屏界面可直接查看任务进度。习惯签到系统内置丰富模板，覆盖学习、健身、阅读等多个生活场景。

帮助您提高时间规划能力，掌控手机时间，提高工作学习效率；智能分析功能可根据使用数据提供个性化建议，每周生成效率报告，帮助用户持续优化时间管理策略。

让你暂时放下手机，享受生活，成为更好的自己。特别设计的数字排毒模式，在专注时段自动过滤非必要通知，减少数字干扰，让用户重拾线下生活的美好。

软件优势

看书、学习、早睡、运动、吃早餐等等，你坚持哪一个，没有的一起来强；系统内置21天习惯挑战，提供专业指导和社群支持，通过游戏化设计让习惯养成变得有趣。成就系统记录每个进步时刻，给予正向激励。

支持六大核心功能，高效专注、待办事项、目标打卡防沉迷应用锁、时间记录、流量统计；各功能模块深度整合，数据互通，形成完整的时间管理闭环。定期功能更新持续优化用户体验，满足不同用户群体的多样化需求。

为您养成良好习惯提供更多帮助。这是一个非常安全且易于使用的工具，提供待办事项列表和目标签到；采用银行级数据加密技术，确保用户隐私安全。简洁直观的操作流程，新手也能快速掌握各项功能。

可以合理安排你每天要做的事情，知道你每个时间段想做什么，强行锁定对你有诱惑力的娱乐工具；智能日程规划算法可根据任务优先级自动生成最优时间表。应用锁定功能支持白名单设置，兼顾效率与灵活性。

它还可以记录你在手机和某个应用上花费的时间，至少你需要知道你花在哪个应用上的时间最多。详细的应用使用分析报告，支持按日/周/月多维度查看，帮助用户识别时间黑洞，重新分配宝贵的时间资源。