fatsecret是一款专门为控制饮食而设计的软件，旨在帮助用户实现减重或增重的目标。该软件提供了个性化计划定制功能，您可以根据自己的情况来设置每天的早、午、晚餐，查询各种食物所含的卡路里和营养成分，以便更好地掌握自己的饮食状况。此外，fatsecret还能帮助您轻松管理身材，通过计算每餐摄入的卡路里、脂肪和碳水化合物来帮助您掌握自己的饮食情况。

除此之外，fatsecret还提供了体重跟踪记录功能，能够帮助您实时监控自己的体重变化。同时，该软件还配备了称重和饮食提醒功能，让您不会忘记每天的饮食计划。总之，fatsecret是一款非常实用的饮食管理软件，能够帮助您轻松掌握自己的饮食情况，实现健康、智能的生活方式。

fatsecret使用方法

首先打开fatsecret安卓中文版，选择你的目标，这里以减肥为例。

填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始。

首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等。

在这里有很多的食谱可以选择。

你也可以参考网友的计划。

随后点击提醒。

设置称重、早、午、晚餐提醒时间。

在体重这里可以看到你的变化。

fatsecret有哪些功能

快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据，根据您所喜爱的食物，品牌和餐厅;

优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码;

食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物;

运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值;

饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗;

体重跟踪记录和显示您的体重变化;

使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录;

日程安排表记录您每天的变化和进展。

fatsecret特色

更优化的膳食计划

fatsecret可帮助用户提前计划并了解您每一餐的卡路里含量。

定制个性化的膳食

特增6个餐食类型以更详尽记录您每日食用过的餐饮。

追踪饮水量

以让您确认您达到每日的饮水量目标。

fatsecret亮点

上万种食物菜谱，方便记录每天的卡路里情况，并通过曲线图直观查看。

每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考。

设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了。

饮食问答社区，各种唠叨，各种困扰，欢迎发言欢迎回帖。

各种和健康有关的小工具，例如BMI体质，锻炼秒表计时器等。

fatsecret更新日志

v9.23.0.3版本

性能提高;

修正bug。