自律树带你播种习惯，收获成长的旅程。在自律树中，每一次对良好习惯的坚持不再仅仅是一次冷冰冰的打卡记录，而是您个人成长故事中一个又一个生动的篇章。应用通过视觉化的成长树形式，让您的每一个小进步都化作枝繁叶茂的见证。它灵活多变，能够根据用户的不同目标和偏好，量身打造个性化的成长计划。

自律树怎么进行行为记录

进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。

点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。

你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。

自律树功能介绍

记录正面行为

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

追踪负面行为

戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

设置初心

明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

自律树特色

行为日记

丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

成长足迹

《自律树》为你绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是你不断成长的见证，让你坚信自己的进步。

桌面小部件

将自律引入您的桌面!我们为您提供了方便的桌面小部件，让您可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

隐私与数据安全

我们非常重视个人隐私，所以《自律树》承诺严格保护你的数据，绝不泄露给第三方。

自律树优势

全套设置，包括挑战难度、提醒方式、打卡成功的激励等功能;

提供了可爱的动画设计，增加用户使用快乐度;

通过不同经验等级、成就勋章等形式来鼓励用户坚持习惯。

自律树亮点

支持用户添加个人习惯、提醒、打卡等自定义设置;

打卡记录不仅可以保存在手机内，也可以自动备份到云端;

根据用户的打卡状态和进度生成分析图表，更加直观地了解自己的习惯养成情况。

自律树更新日志

v1.30版本

新增成长足迹功能，用直观图表展示您的成长历程