幻休app是一款专业优质的睡眠健康管理软件，由幻休科技（上海）有限公司精心打造。该软件集睡眠监测、助眠音乐、智能闹钟等功能于一体，通过精准的数据分析帮助用户改善睡眠质量。软件内置先进的身体监测系统，可详细记录用户的梦话、鼾声等睡眠数据，并生成多维度的健康分析报告。此外，还提供海量高品质助眠音乐和视频闹钟功能，让用户能够轻松入睡、自然醒来。无论是失眠困扰者还是追求健康生活的人群，都能从中获得贴心的睡眠解决方案。

幻休最新版介绍

幻休是一款集助眠、冥想、放松与压力缓解于一体的专业睡眠健康应用。它采用科学的方法引导用户以最自然放松的状态进入睡眠，同时精准记录每晚的睡眠质量数据。软件特有的智能唤醒系统会在用户处于最浅睡眠阶段时轻柔唤醒，避免起床后的疲惫感。通过独家算法生成的深度睡眠分析报告，用户可以全面了解自己的睡眠状况。这款应用获得了众多顶级心理学家、治疗师和心理健康专家的专业推荐，是改善睡眠质量的理想选择。

幻休安卓版特色

视频闹钟

-支持自定义闹铃音乐和唤醒视频，通过视觉和听觉的双重刺激，以最舒适的方式将您唤醒，帮助调整一整天的好心情。多种主题视频可选，让每个清晨都充满期待。

记录和分析你的睡眠质量

-采用高灵敏度麦克风实时记录睡眠过程中的梦话、鼾声等声音信息，并自动分类存储。通过详细的睡眠数据记录，让用户对自己的每一次睡眠状况都了如指掌，轻松掌握睡眠质量变化趋势。

深度睡眠报告

-基于独家研发的先进算法进行专业睡眠分析，生成详细的睡眠趋势图表。用户可以通过这些数据深入研究自己的睡眠习惯，获得个性化的改善建议，逐步建立健康的睡眠模式，提高整体睡眠质量。

助眠音乐

-与环球音乐、伯克利音乐学院等权威机构合作，联合国内外知名冥想导师共同打造专业助眠音乐库。包含精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等多种类型，为用户提供最优质的睡前音乐陪伴，帮助身心充分放松，快速进入深度睡眠状态。

适用人群

-工作压力大、经常感到焦虑的都市上班族

-希望提高睡眠效率、优化作息时间的健康追求者

-对冥想感兴趣或正在进行冥想练习的人群

-面临考试压力、课业繁重的学生群体

-工作学习时需要背景音乐帮助放松的创意工作者

-想要记录自己梦话内容或了解打鼾情况的睡眠研究者

-长期受失眠困扰或睡眠质量不佳（包括入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等）的亚健康人群

更新日志

v2.8.78版本

新增商城模块，用户可以在应用内购买更多专业助眠产品和健康周边。优化了部分界面设计，提升了整体使用体验。

v2.2.1版本

修复了若干已知的系统bug，包括睡眠数据同步问题和部分机型兼容性问题。对用户界面进行了细节优化，使操作更加流畅便捷。

官方介绍

幻休助眠 —— 您终身的AI健康睡眠管家

幻休助眠精心准备了冥想、白噪音、ASMR、AI语音聊愈、睡前故事、宝宝哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此，幻休助眠免费开放了包括睡眠监测、智能闹钟、压力检测、心率监测等多个核心功能，为您提供专业、全面且贴心的服务，帮您睡得更快睡得更香！幻休助眠凭借其专业实力，已获得睡眠质量评估发明专利，进一步印证了服务的科学性与可靠性。

【全球睡眠健康管家】
幻休助眠，是由音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

【适用人群】
- 经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
- 注重自己的健康状况，希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者
- 有哄睡需求或入睡困难的宝妈人群
- 喜欢冥想或想尝试冥想的人
- 压力大、易感焦虑的上班族
- 考试紧张、课业繁重的学生党
- 想记录自己梦话和鼾声的人
- 想记录宠物夜间动静的人
- 工作学习时想提高专注力的人
- 有睡眠拖延症的人

【特色功能】
1、睡眠监测，发现健康风险
- 无需穿戴设备，手机麦克风即可捕捉：鼾声频率及强度、翻身次数、梦话内容
- AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康
2、呼吸练习，音乐疗愈
- 与环球音乐集团战略合作，并联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐、ASMR等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠
- 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态
- 大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式
3、睡眠报告，改善失眠
- 阶段性睡眠报告，分析睡眠规律、质量、风险和效果，并依据分析结果提供改善计划和建议
- 独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量
4、智能闹钟
- 浅睡唤醒，无痛起床
- 定制闹铃，午休小憩
- 自然唤醒，消除起床气
5、云端储存
- 可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上，及时备份，防止数据信息丢失

【免责声明】幻休助眠App仅为您做出初步的数据采集、科普解读展示和相应的健康建议，仅供参考；在使用本应用程序之外，在做出任何医疗决定之前，请咨询医生的意见

微信公众号：幻休助眠减压
官方抖音：幻休睡眠
官方小红书：幻休

更新日志

版本:3.11.3 2025-09-22

•内容分区更清晰：新增【清凉之声】【正念冥想】【睡眠故事】【古法呼吸】分类，找内容不再迷路
•推荐更懂你：每日推荐焕新，匹配不同睡眠情况与需求
•全新音乐故事上线：童真治愈系列 & 多款冥想音乐温柔陪伴入眠

版本:3.11.3 2025-09-22

•内容分区更清晰：新增【清凉之声】【正念冥想】【睡眠故事】【古法呼吸】分类，找内容不再迷路
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