《自律石头》是一款专注于生活效率提升的手机应用，旨在帮助用户更好地管理个人时间与设定目标。通过这款实用工具，用户可以逐步培养健康的生活习惯，并在完成既定任务后获得虚拟奖励，从而激励自己持续进步。

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官网简介

如果你也曾感慨:

“每天在社交媒体上花的时间太多了,不知不觉玩了太久的手手机”

“想要限制自己玩手机的时间,但又一次次在应用被锁后把限额删掉”

“我怎么就管不住我这手呢”

“刚玩了一会,怎么就凌晨两点了。o。”

自律石头是一款想要陪你慢慢戒手机的App,比起其他的戒手机应用一刀切每天刷手机的时间,我们设计了一系列时间兑换机制:

娱乐App的使用时间有限,你可以通过专注、读书App及行为(比如学习、健身、走路、专注、习惯、早睡等),来兑换受限App的使用时间更循序渐进帮你放下手机的同时,养成好习惯!

APP亮点

1、习惯养成模式，通过软件设置目标培养良好习惯；

2、时间管理功能，合理地分配时间，提升工作效率；

3、个性化的定制模式，根据喜好设置界面的设计风格。

APP特点

1、虚拟奖励机制，鼓励用户完成目标可获得想要奖励；

2、十分友善的社区互动，在线互相鼓励和分享自律心得；

3、界面设计非常简洁和精致，操作流畅，深受用户的喜爱。

自律石头app下载怎么用

1、打开软件应用后，需要同意相关授权；

2、根据需求选择和点击想要进行时间控制的软件应用；

3、自由设置时间即可完成；

版本记录

v1.4.9版本

时间线tab新增「每15分钟最爱」页面，展示每15分钟最爱刷的app，直观的展示把时间都花在哪些app上

新增储蓄罐功能，其中的时间不会清空，首页点右上角设置图标左边的沙漏图标可打开