艾艾为你带来全新效率app《OffScreen》最新版的下载，帮助每一位用户轻松摆脱拖延症的习惯。使用番茄工作法，帮助培养工作生活中的专注力，画面效果简约，各种服务也十分人性化，用手机再不担心会沉迷，赶快来下载吧!

OffScreen介绍

OffScreen是一款让大家可以合理使用手机的软件，大家在下载之后可以自己来设置玩手机的时间，在时间满了之后就会自动的息屏，有效的控制你们使用手机的时间长短，但是这也是要靠自觉，毕竟都是自己来设置参数!

OffScreen功能

- 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己

• 统计你的每日拿起次数，平均查看时长，边走边看时常，呆呆的看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长和睡眠时长

• 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数

• 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你

• 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据

- 专注计时器

• 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式

• 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力

• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人

• 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中

• 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单

• 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等

- 可视化数据

• 按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据

• 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间

• 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片

- 拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标

• 屏幕使用时间挑战

• 拿起次数挑战

• 熬夜提醒

- 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中

OffScreen特色

统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。

对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。

每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件。

OffScreen说明

日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。

如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。

OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机。

OffScreen更新

- 修复：小组件文字显示不全;

- 修复：从小组件开始专注可能导致 Crash。

小编点评

自律番茄钟，不做手机控!轻松过好每一天!