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久动
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久动
软件版本：1.4.3
运行环境：Android
软件大小：46.3MB
所属类型：休闲益智
应用语言：简体中文
更新时间：2026-07-05 16:14:23
标签：
男性健身
凯格尔训练
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软件介绍
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久动
凯格尔是一款专为男性设计的运动锻炼健身App，用户能够根据个人实际状况，匹配到合适的锻炼计划，从而开启专属的运动锻炼旅程。
定制计划
定制针对性的锻炼方案和运动计划，提升肌肉肌力；通过手机震动提示进行训练。每日多次练习，养成锻炼习惯。
相关知识
丰富的干货知识；从日常生活方面介绍讲解关于运动锻炼的干货知识，让你训练有理有据。
耐力测试
你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。每日坚持练习，让你在训练路上收获更多的动力。
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