RQrun是一款非常专业的健身跑步数据分析软件。这款软件有着非常强大的科学化分析能力。这款软件可以将你跑步时的各项身体数据详细的记录下来，从而制定出专属于你自己的健身计划，非常的实用。此外，用户通过这款软件还可以和好友一起约跑健身，让你的运动之旅不再孤单！

RQrun简介

RQrun为每一位对跑步运动有兴趣的跑者，提供科学化的数据分析工具和报告。

除了可以更了解自己的跑步能力外，亦能有效率的提升跑步能力。

RQrun特色

分析

针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。

跑者

最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外，由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。

跑步

带著手机也能记录跑步路径喔。

发现

满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。

训练

自动生成课表并提供跑步录影功能。

RQrun亮点

组织多人一起运动

提交活动信息，轻松创建多人运动计划；分享活动至微信好友、朋友圈，小伙伴使用微信可以直接查看并快速报名参与。与大家一起运动，分享运动带来的快乐。

记录运动数据

基于GPS自动记录跑步、骑行、徒步等运动，也可以手工记录羽毛球、乒乓球、网球及其他多种运动的比分、胜负、时长等数据。活动数据展现其他小伙伴的运动结果，了解伙伴彼此的运动情况，一起提高运动水平。

挑战身边好友

挑战好友，比拼在规定时间内谁先完成目标，或者谁跑的距离更长，可进行个人或团队挑战。多种挑战类型，满足不同用户的需求。

发起团队活动

通过活动快速组建一个团队，将一起运动的伙伴拉到团队中。此后便可快速发起团队活动，邀约队友一同运动，并查看团队运动历史。

RQrun功能

你要练什么

依照个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。

即时跑力分析

帮您综合评估您的跑步能力，了解自己的跑力变化，提供最合适您的各强度训练配速。

跑步科学文章

由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。

训练负荷计算

可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷，进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。

RQrun签到奖励

首签奖励

用户首次签到打卡，可领取一次首签奖励5枚RQ币。每个账号仅限领取一次。

常规奖励

在RQ APP连续签到满7天后，从第7天开始，每3天可领取一次常规签到奖励。签到周期内，连续签到小于30天，常规奖励为1枚RQ币；连续签到大于30天，小于60天，常规奖励为2枚RQ币；连续签到超过60天，常规奖励为3枚RQ币。

目标完成奖励

完成首轮88天签到，第88天可领取25枚RQ币。从第二轮起，每完成一轮签到，额外加奖5枚RQ币。每轮目标完成奖励，最高可领50枚。

RQrun点评

可以主动发起团队活动，邀约队友一同运动，这样有助于激发自己运动的信息，而自己作为团长还可以并查看团队运动历史，作为一名运动爱好者您值得拥有。