训记app官方版是一款硬核的健身记录软件。它给健身爱好者提供了一个完美的平台，可以精确记录每一组训练的重量和次数。这对于健身爱好者来说非常重要，因为他们可以通过这些记录更好地分析和评估自己的训练内容。它还能准确计算出每天健身消耗的脂肪，从而让用户清楚地了解自己的身体状况和所消耗的能量。这些数据对于制定个人健身计划和追踪进展非常有帮助。
用户打开训记app，在训练首页看到今日需要锻炼的计划，点击打开计划;
进入计划页面，用户可看到自己的训练标题和动作，点击右下角设置;
打开设置，有语音播报、容量显示等，点击删除训练;
提示取消删除训练，用户确定删除本次训练即可。
你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练。
基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能
短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
训记app不仅可以帮助用户记录和分析训练内容，还能准确评估身体状况和消耗能量。
v6.19.12版本
- 优化了备忘录的问题
- 解决了备注无法改变的问题
- 优化了登录流程，防止出错
+ 新增4个动作讲解
- 优化了一些功能的体验
v6.18.11版本
优化了备忘录的问题
- 解决了备注无法改变的问题
- 修复了模版无法写入的问题
+ 增加了6个动作讲解
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